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Avoir des dents blanches et brillantes est le rêve de nombreuses personnes. Être bien soigné et avoir un joli sourire donne une image positive et fait diversion sur les imperfections de la bouche. Pour obtenir un sourire éclatant, vous pouvez suivre quelques conseils simples. Dans cet article, nous allons voir quelles sont les différentes manières de blanchir ses dents à la maison. Et aussi chez le dentiste !
Blanchiment des dents à domicile
Le blanchiment des dents à la maison peut être effectué avec des produits en vente libre ou des techniques naturelles. Les gels et les bandelettes sont disponibles en pharmacie et en grande surface. Ils contiennent généralement du peroxyde de carbamide ou du peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée) qui sont des agents blanchissants. Ils doivent être appliqués sur les dents selon les instructions indiquées sur l’emballage. Cette méthode est efficace mais elle peut irriter les gencives si elle n’est pas utilisée correctement.
Aliments blanchissants
Il existe certaines sortes d’aliments qui peuvent aider à blanchir naturellement les dents. Les fruits et légumes riches en vitamine C, telle que l’ananas, le citron ou l’orange, sont particulièrement recommandés car ils contribuent à réduire l’accumulation des dépôts sur les dents. La fraise contient également des enzymes qui éliminent la plaque dentaire et favorisent le blanchiment. Vous pouvez essayer de mâcher deux ou trois fraises par jour pour obtenir des résultats visibles.
Brosse à dents et dentifrice
Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable pour conserver des dents saines et blanches. Il est important de brosser les dents correctement et de ne pas abuser de certains aliments qui abîment l’émail dentaire. Il faut éviter le sucre et les aliments acides. Certains dentifrices spécialement conçus pour le blanchiment des dents peuvent aussi être très utiles. Ils contiennent souvent des agents abrasifs qui permettent d’enlever toute trace de tartre et de nourrir les gencives. Il est conseillé de brosser ses dents au moins deux fois par jour.
Les bains de bouche
Les bains de bouche sont une autre façon de nettoyer en profondeur les dents. Il est possible de trouver des bains de bouche blanchissants qui contiennent des ingrédients actifs comme des sels minéraux, des enzymes, etc. Ces produits offrent une action antimicrobienne et antibactérienne. Ils aident à garder les dents propres et saines, sans irritation pour les gencives.
Blanchiment des dents chez le dentiste
Les dentistes disposent d’un large choix de traitements pour le blanchiment des dents. Ces méthodes sont plus puissantes que celles proposées en vente libre et elles offrent des résultats garantis et durables. Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes de blanchiment dentaire, chacune ayant ses propres caractéristiques :
- Laser dentaire : il s’agit d’une méthode rapide qui utilise un laser pour accélérer le processus de blanchiment et atteindre des résultats satisfaisants en une seule séance.
- Procédure au gel bleu : le gel bleu est un gel transparent enrichi en fluor qui est appliqué sur les dents à l’aide d’une lampe LED. Ce procédé offre des résultats visibles jusqu’à 12 teintes plus claires.
- Gouttières : ce traitement consiste à remplir des gouttières avec un gel spécial qui seront portées pendant une période donnée. Cette méthode est facile à utiliser et peut produire des résultats impressionnants.
Tous ces traitements peuvent être complétés par des soins supplémentaires comme le polissage et le nettoyage des dents. Ces opérations sont indispensables pour obtenir un sourire éclatant et uniforme.
Quelques conseils pour préserver ses dents blanches
Après avoir blanchi ses dents, il est important de prendre les mesures nécessaires pour préserver son sourire. Voici quelques conseils qui peuvent aider :
- Limiter l’utilisation des produits contenant du café, du thé ou du tabac qui ternissent rapidement l’émail des dents.
- Bien se brosser les dents après chaque repas pour éliminer les particules alimentaires qui se coinceraient entre les dents.
- Éviter d’avaler le dentifrice car il contient des ingrédients abrasifs qui peuvent endommager l’émail.
- Se rendre chez le dentiste régulièrement pour un contrôle annuel et un nettoyage professionnel.
Si vous suivez ces conseils simples et si vous combinez des méthodes naturelles et des produits adaptés, vous pourrez bénéficier d’un sourire éclatant qui vous donnera une image positive.